Bezpłatna lekcja wideo · 42:38

Jak chcesz żyć? I co Cię przed tym zatrzymuje?

Obejrzyj nagranie o zaufaniu do siebie, lęku i kierunku w życiu. Tadeusz Zub rozmawia z uczestnikami, prowadzi cztery pytania do refleksji i ćwiczenie z linią czasu, które wykonasz razem z grupą.

Zostaw e-mail. Odblokujesz film na tej stronie i otrzymasz link, żeby wrócić do nagrania później.

Odbierz bezpłatną lekcję ↓

Dostęp od razu

Odbierz bezpłatną lekcję

Po zapisie obejrzysz ją tutaj. Link dostaniesz też na e-mail, żeby wrócić w dogodnym momencie.

Twój adres e-mail

Proszę o wysłanie linku do bezpłatnej lekcji na podany adres i potwierdzam, że znam Politykę prywatności.

Chcę też otrzymać 7 e-maili z ćwiczeniami, przykładami pracy i zaproszeniami do Treningu Metody Tadeusza. Później cotygodniowy newsletter oraz wiadomości o kursie Fundamenty, Mentoringu i nowych materiałach. Mogę wypisać się w każdej chwili.

Bez karty. Bez obowiązku zakupu. Zapis na wiadomości marketingowe jest osobny i dobrowolny. Możesz obejrzeć lekcję bez niego.

Odblokuj film 42:38 · napisy w filmie

Tadeusz Zub

Autor Metody Tadeusza. Prowadzi treningi w naszej społeczności online. Ta lekcja to nagranie fragmentu jednego z takich spotkań: rozmowy, pytania do uczestników i wspólne ćwiczenie.

Zmontowany fragment prawdziwego spotkania Treningu Metody Tadeusza

Co obejrzysz i co możesz przećwiczyć?

Przyjrzyj się temu, jak myśli łączą się z emocjami i zachowaniem. Odpowiadaj na pytania z nagrania z myślą o własnym życiu. Możesz zatrzymać film i wrócić do wybranego fragmentu.

Przyjrzyj się myśli, która podważa Twoje zaufanie do siebie.
Przejdź przez cztery pytania na własnym przykładzie.
Zastanów się, jak chcesz żyć, i wykonaj ćwiczenie z grupą.

Poniżej znajdziesz dokładne momenty nagrania. Możesz wracać do wybranego ćwiczenia.

07:37

Od myśli do zachowania

Rozmowa o wydarzeniach, po których uczestnik przestał ufać sobie i światu.

24:33

Cztery pytania do refleksji

Pierwsza odpowiedź pomaga uczestniczce nazwać temat pewności siebie.

29:04

Cel a kierunek w życiu

Tadeusz pyta: „Czy Ty wiesz, jak chcesz żyć?” i rozmawia z uczestnikiem o różnicy między celem a kierunkiem.

31:42

Ćwiczenie z linią czasu

Ćwiczenie do wykonania razem z grupą oraz omówienie odpowiedzi uczestników.

Opinie o naszej społeczności i pełnym kursie

Co mówią uczestniczki?

To ich doświadczenia ze wspólnej pracy. Poniższe wypowiedzi nie dotyczą samej bezpłatnej lekcji.

„Mam za sobą dziesiątki kursów i warsztatów oraz setki przeczytanych książek. Wiele z nich dało mi naprawdę dużo. A jednak przez cały ten czas brakowało mi czegoś bardzo istotnego: prostych, konkretnych narzędzi, które można rzeczywiście zastosować w swoim życiu.”

Barbara Przychodzka, uczestniczka społeczności Asertywny Mindset

„Największą wartością szkolenia była możliwość szybkiego przełożenia zdobytej wiedzy na codzienną praktykę.”

Aneta Pieklo-Sowa, właścicielka Gabinetu Terapii Bólu w Szwajcarii Opinia dotyczy pełnego kursu Fundamenty i społeczności Asertywny Mindset. To jej indywidualne doświadczenie.

Sprawdź, czy to Twój temat

Chcesz zmiany, ale trudno Ci zaufać sobie?

Wraca myśl „dla mnie już za późno”.

W nagraniu zobaczysz rozmowę o tej myśli i o tym, co uczestniczka chciałaby zmienić w swoim życiu.

Masz cele, ale szukasz kierunku.

Tadeusz pyta, jak chcesz żyć, i pokazuje różnicę między osiągnięciem celu a kierunkiem życia.

Chcesz spróbować ćwiczenia.

Przejdziesz przez pytania i ćwiczenie z linią czasu wraz z nagraniem. Możesz zatrzymywać film i odpowiadać we własnym tempie.

Przed zapisem

Co otrzymasz po podaniu e-maila?

Co dokładnie dostanę?

Dostęp do bezpłatnej lekcji wideo trwającej 42 minuty i 38 sekund. To zmontowany fragment prawdziwego spotkania Treningu Metody Tadeusza, naszej społeczności online. Film ma napisy w obrazie. Po potwierdzonym zapisie odblokuje się tutaj; link otrzymasz też na e-mail.

Czy mam stawić się o określonej godzinie?

To gotowe nagranie. Oglądasz je wtedy, kiedy Ci pasuje. Możesz zatrzymywać film, wykonywać ćwiczenia i wracać do wybranych fragmentów.

Czy muszę zapisać się na newsletter?

Nie. Prośba o dostęp do lekcji i zgoda na dodatkowe wiadomości to dwa osobne pola. Możesz otrzymać lekcję bez zgody na newsletter.

Czy potrzebuję wcześniejszego kursu?

Nie musisz kupować kursu ani należeć do społeczności. Wskazówki do pytań i ćwiczenia są w nagraniu. Wybierz własny temat, do którego chcesz się odnieść podczas oglądania.

Czy zapis wiąże się z opłatą?

Lekcja jest bezpłatna. Nie podajesz karty i nie uruchamiasz subskrypcji. Dalsza praca w społeczności lub zakup kursu to osobna decyzja.

42:38 · bezpłatne nagranie

Obejrzyj. Odpowiedz na pytania.
Wykonaj ćwiczenie.

Podaj e-mail w formularzu, żeby odblokować film i otrzymać link do nagrania.

Odbierz bezpłatną lekcję →

Od bezpłatnej lekcji do regularnej praktyki

Chcesz tak pracować nad własnymi sprawami?

Dołącz do Treningu Metody Tadeusza. Ćwiczysz z prowadzącymi, zadajesz pytania i wracasz z tym, co sprawdziłeś w swoim życiu. Możesz zacząć od tego, co pojawiło się podczas lekcji.

Trening Metody Tadeusza to społeczność online ze spotkaniami na żywo. Tadeusz z zespołem wspólnie diagnozują, co zatrzymuje Cię w działaniu i stosowaniu narzędzi do własnych celów.

97 zł / miesiąc lub 250 zł / 3 miesiące.
Subskrypcje odnawialne. Ten sam zakres.

Dołącz do społeczności →

Z Tadeuszem co dwa tygodnie.
Z zespołem w każdy czwartek: rano i wieczorem.

Masz już za sobą własne próby

Dlaczego nie osiągasz sukcesu?

Bo masz słabą diagnozę i brakuje Ci odpowiednich narzędzi do tego.

Zaczynasz. Nie kończysz.

Jeśli masz za sobą pracę nad swoim rozwojem, mindsetem lub psychiką, ale nadal nie widzisz oczekiwanej zmiany, zacznij od konkretu. Wybierz jedną sytuację. Przykładowo:

Planujesz, ale nie zaczynasz.

Rozpisujesz strategię, szukasz informacji, poprawiasz plan. Pierwszy krok ciągle odkładasz.

Zaczynasz, ale nie kończysz.

Podejmujesz działanie. Pojawia się trudność i zostawiasz temat. Za chwilę zaczynasz coś następnego.

Próbujesz kolejnego narzędzia.

Zmieniasz ćwiczenie albo metodę, ale nadal nie potrafisz wskazać, na czym zatrzymuje się realizacja Twojego celu.

To przykłady tematów do pracy. Przyjdź z tym, co rzeczywiście dzieje się u Ciebie.

Jak pracujemy nad zmianą

Jak masz ruszyć dalej, jeśli nie wiesz, co Cię zatrzymuje?

Zanim dobierzesz narzędzie, potrzebujesz trafnej diagnozy sytuacji. Jaki cel chcesz osiągnąć? Co już zrobiłeś? W którym momencie się zatrzymujesz? Co wtedy myślisz, czujesz i robisz?

Pomagamy Ci przyjrzeć się temu na konkretnym przykładzie. Uczysz się dobierać narzędzie, stosujesz je i sprawdzasz, co się wydarzyło. Wracasz z pytaniem albo trudnością, żeby skorygować sposób pracy.

Pracujemy Metodą Tadeusza z psychiką, emocjami, programami i energią. W języku Metody uczymy się rozpoznawać informacje oraz pracować nad ich zmianą i usuwaniem. Korzystamy także z wahadła.

Trafna diagnoza pomaga dobrać właściwe narzędzia. Potem trzeba ich użyć.

Pomagamy realizować cele. Kopiemy po dupie, żeby na planach się nie skończyło.

Mówimy wprost. Dajemy narzędzia do pracy i wymagamy zaangażowania. Wybierz cel, nad którym chcesz pracować. Skorzystaj ze wskazówek. Zrób swój krok. Kiedy wrócisz, powiedz, co zrobiłeś i gdzie utknąłeś. Wtedy mamy podstawę do dalszej pracy.

My pomagamy Ci pracować. Ty realizujesz swój cel.

Kto Cię prowadzi?

Tadeusz Zub, bioenergoterapeuta, przedsiębiorca i autor Metody. Prowadzi trening co dwa tygodnie. Dzieli się doświadczeniem, pokazuje sposób pracy ze sobą i odpowiada na pytania uczestników.

W cotygodniowej praktyce pomagają Mateusz, Jakub i Leszek. Zespół prowadzi dwa spotkania w każdy czwartek.

Co kupujesz w abonamencie

Spotkania, narzędzia i miejsce na pytania.

Dołączasz do zamkniętej społeczności na platformie Circle. Wszystko odbywa się online. Oba okresy abonamentu dają ten sam zakres:

Co dwa tygodnieTrening na żywo z Tadeuszem: Widzisz sposób pracy, ćwiczysz i możesz zadać pytanie. Dostajesz wskazówki do samodzielnej praktyki.
Każdy czwartek, rano i wieczoremDwa spotkania z zespołem: Mateusz, Jakub i Leszek pomagają w praktyce Metody. Wybierasz porę pasującą do Twojego tygodnia.
Między spotkaniamiPytania w społeczności: Opisujesz, czego nie rozumiesz lub gdzie utknąłeś. Zespół odpowiada albo kieruje temat na właściwe spotkanie.
Na czas opłaconego dostępuDostępne nagrania i materiały: Wracasz do udostępnionych ćwiczeń i nagrań spotkań objętych planem. Nie każde spotkanie jest nagrywane.

Dodatkowo w cenie

Dwa nagrania: „Jak pracować z programami finansowymi.” oraz „Technika transformacji informacji”, w którym Tadeusz na żywo pokazuje, jak wyjąć z ciała trudne odczucie i zmienić tę informację. Do tego rabat na pakiet sesji indywidualnych dla członków społeczności.

Sam abonament nie zawiera kursu wideo „Fundamenty pracy z psychiką” ani kursów wahadełkowych. Standard pierwszej odpowiedzi na pytanie w Circle lub e-mailu: do dwóch dni roboczych. Zgłoszenie tematu nie oznacza indywidualnego omówienia na najbliższym spotkaniu.

Doświadczenia uczestników

Co opisują osoby, które już tu pracują?

O wcześniejszych próbach, narzędziach i zastosowaniu ich w życiu mówią osoby korzystające ze społeczności.

Barbara · wcześniejsze próby i praktyka

„Mam za sobą dziesiątki kursów i warsztatów oraz setki przeczytanych książek. Wiele z nich dało mi naprawdę dużo. A jednak przez cały ten czas brakowało mi czegoś bardzo istotnego: prostych, konkretnych narzędzi, które można rzeczywiście zastosować w swoim życiu. I właśnie tym to miejsce różni się od wszystkiego, czego wcześniej doświadczałam. Nie ma tutaj zbędnego gadulstwa, lania wody ani chodzenia dookoła tematu. Jest temat, który chcesz przepracować, i dostajesz konkretne narzędzie, z którym możesz od razu zacząć pracować. Dla mnie szczególnie mocno zadziałało to przy projekcie, który przez długi czas po prostu odkładałam. Mogłam długo analizować, szukać powodów i kolejnych wyjaśnień. Tymczasem wystarczyło jedno życzliwe zdanie i wskazanie programu, który pomógł mi zobaczyć, co tak naprawdę mnie blokuje. I ruszyłam. Nie małymi krokami. Z impetem."

Barbara Przychodzka
Uczestniczka społeczności Asertywny Mindset.

Tomasz · samodzielna praca

„Kombinuję, jak poradzić sobie ze swoją głową, już od dłuższego czasu i to jest zdecydowanie najlepszy program, na jaki trafiłem. Wystarczy, tak jak wszędzie, być systematycznym i w końcu zaskoczy, a zmiany będą, czasem subtelne, czasem większe, wszystkie zdecydowanie odczuwalne. Zyskałem dużo spokoju, więcej zrozumienia i narzędzie, które potrafi naprawić naprawdę wiele."

Tomasz, uczestnik społeczności Asertywny Mindset.

Aneta · zastosowanie w codziennym życiu

„Największą wartością szkolenia była możliwość szybkiego przełożenia zdobytej wiedzy na codzienną praktykę. [...] Zmiany przełożyły się również na jakość współpracy z zespołem oraz relacje poza biznesem i z rodziną.”

Aneta Pieklo-Sowa
Uczestniczka kursu Fundamenty i społeczności Asertywny Mindset.

Poznaj także doświadczenia z pracy indywidualnej

Wiktor, Łukasz i Milosz.
Posłuchaj ich historii.

Te trzy nagrania dotyczą sesji 1:1 z naszym zespołem. Pokazują doświadczenia z pracy indywidualnej, która jest osobną ofertą.

Wiktor Jodłowski

Założyciel Talkersi.pl

Praca indywidualna 1:1

Łukasz Pławecki

7-krotny mistrz świata w kickboxingu, m.in. federacji WKN, ISKA, IPCC i WFMC. Mistrz świata WBF w boksie zawodowym (2026). Założyciel klubu HALNY Nowy Sącz.

Praca indywidualna 1:1

Milosz

Menadżer hotelu Marriott w Londynie

Praca indywidualna 1:1

Każda opinia opisuje doświadczenie konkretnej osoby.

Dla kogo jest Trening Metody Tadeusza

Masz za sobą próby.
Jesteś gotowy praktykować dalej.

Nie oczekujemy, że przyjdziesz z poukładanym życiem. Oczekujemy gotowości, żeby zacząć je porządkować. Możesz mieć wątpliwości i pytać, gdy czegoś nie rozumiesz.

To miejsce dla Ciebie, jeśli:

masz doświadczenie w samorozwoju, pracy z mindsetem lub psychiką;
chcesz zająć się konkretną sytuacją ze swojego życia;
chcesz poznawać i praktykować Metodę Tadeusza;
jesteś gotowy używać narzędzi między spotkaniami i wracać z pytaniem.

To nie będzie właściwa forma, jeśli:

chcesz wyłącznie oglądać materiały, bez własnej praktyki;
oczekujesz, że ktoś podejmie decyzje i wykona pracę za Ciebie;
szukasz indywidualnego prowadzenia każdej sprawy zamiast pracy w społeczności.

Po zakupie

Dołączasz. Ćwiczysz. Sprawdzasz w życiu.

Dołączasz do Circle
Po zakupie otrzymujesz dostęp i instrukcję wejścia do społeczności. Sprawdzasz kalendarz i materiały. Wybierasz jedną sytuację do pracy.
Korzystasz z treningu
Wybierasz najbliższe spotkanie lub dostępne nagranie. Uczysz się ćwiczenia. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, pytasz w społeczności.
Stosujesz narzędzie
Próbujesz go w swojej sytuacji. Wracasz z konkretem: co zrobiłeś, co się wydarzyło i czego potrzebujesz do dalszej pracy.

Dołącz do społeczności

Wybierz okres.
Zakres jest ten sam.

Spotkania z Tadeuszem i zespołem, pytania, dostępne nagrania, materiały i bonusy. Żaden wariant nie jest wybrany za Ciebie.

Trening Metody Tadeusza na miesiąc

97 zł / miesiąc

Subskrypcja odnawia się automatycznie co miesiąc za 97 zł, do anulowania.

Dołącz za 97 zł / miesiąc →

Trening Metody Tadeusza na 3 miesiące

250 zł / 3 miesiące

41 zł mniej niż trzy płatności po 97 zł. Subskrypcja odnawia się automatycznie co 3 miesiące za 250 zł, do anulowania.

Dołącz za 250 zł / 3 miesiące →

Odnowienie wyłączasz w Circle. Wyłączenie odnowienia zatrzyma kolejną płatność, a dostęp pozostanie do końca opłaconego okresu. Następny krok to podsumowanie warunków i potwierdzenia przed płatnością.

Chcesz także kurs wideo? Opcjonalny pakiet z kursem Fundamenty za 497 zł

Trening Metody Tadeusza Plus to jedna płatność: kurs wideo „Fundamenty pracy z psychiką” na 12 miesięcy i Trening Metody Tadeusza na 3 miesiące. Bez automatycznego odnowienia. Pakiet wybierasz zamiast abonamentu, nie jako dopłatę do niego.

Masz już aktywny kurs Fundamenty? Wybierz sam abonament, żeby nie kupować kursu ponownie.

Wybieram pakiet za 497 zł jednorazowo →

Przed zakupem

Najważniejsze odpowiedzi.

Co dokładnie otrzymuję za 97 zł?

Miesiąc dostępu do społeczności Treningu Metody Tadeusza: spotkania na żywo z Tadeuszem co dwa tygodnie, dwa spotkania z zespołem w każdy czwartek, kanał pytań oraz dostępne nagrania i materiały. Do tego nagrania „Jak pracować z programami finansowymi.” i „Technika transformacji informacji” oraz rabat na pakiet sesji indywidualnych. Kursy wideo sprzedawane osobno nie należą do abonamentu.

Jak wyglądają spotkania i jak często się odbywają?

Łączymy się online. Prowadzący pokazuje sposób pracy i ćwiczenia oraz odpowiada na pytania uczestników. Tadeusz prowadzi trening co dwa tygodnie. Mateusz, Jakub i Leszek prowadzą dwa spotkania w każdy czwartek: jedno rano, drugie wieczorem. Nie musisz być na wszystkich.

Co jeśli nie mogę przyjść na żywo?

Możesz korzystać z nagrań i materiałów udostępnianych w ramach planu oraz zadawać pytania w społeczności. Nie obiecujemy nagrania każdego spotkania.

Czy mogę zrezygnować z subskrypcji?

Tak. Wyłączasz odnowienie w Circle. Kolejna płatność nie zostanie pobrana, a dostęp pozostanie do końca opłaconego okresu. Plan 97 zł odnawia się co miesiąc, a plan 250 zł co 3 miesiące.

Czy Trening Metody Tadeusza jest dla mnie, jeśli już dużo próbowałem?

Taką osobę zapraszamy do tej formy pracy: masz za sobą własne próby i chcesz ćwiczyć na aktualnej sytuacji. Nie musisz od początku znać Metody Tadeusza. Potrzebujesz gotowości do praktyki, zadawania pytań i samodzielnego działania.

Czy dostanę indywidualną pomoc w każdej sprawie?

Pracujemy w społeczności. Zespół odpowie na pytanie albo skieruje je na właściwe spotkanie. Pierwsza odpowiedź we właściwym kanale Circle lub e-mail: do dwóch dni roboczych, a w sprawie płatności i dostępu do jednego dnia roboczego. Nie jest to abonament na indywidualne sesje ani gwarancja omówienia każdej sprawy na żywo.

Co rozumiecie przez diagnozę?

Rozpoznanie tego, co dzieje się w konkretnej sytuacji i gdzie zatrzymujesz działanie. Przyglądamy się Twoim próbom, reakcjom i trudnościom, żeby dobrać sposób pracy. Odbywa się to przez ćwiczenia i pytania w społeczności.

Czy to terapia?

Trening Metody Tadeusza jest ofertą edukacyjno-rozwojową. Nie prowadzimy tu psychoterapii, diagnozy medycznej ani leczenia.

Mam już dostęp. Czy muszę kupować ponownie?

Nie kupuj zakresu, który masz aktywny. W razie wątpliwości napisz przed zakupem na [email protected].

To Twoje życie

Dostaniesz kierunek i narzędzia.
Potem Twój ruch.

Dołącz do społeczności, ćwicz na spotkaniach i wracaj po wskazówki. Zacznij od jednej sytuacji ze swojego życia.

97 zł / miesiąc lub 250 zł / 3 miesiące. Subskrypcje odnawialne.

Dołącz do społeczności →

Szukasz kursu albo pracy nad firmą?

Masz firmę, płacących klientów i chcesz pracować na realnych decyzjach? Poznaj Mentoring Biznesowy z Tadeuszem. Wolisz najpierw sam kurs Fundamenty bez społeczności? Zobacz pełny kurs Fundamenty.

Jak chcesz żyć? I co Cię przed tym zatrzymuje?

Odbierz bezpłatną lekcję

Tadeusz Zub

Co obejrzysz i co możesz przećwiczyć?

Od myśli do zachowania

Cztery pytania do refleksji

Cel a kierunek w życiu

Ćwiczenie z linią czasu

Co mówią uczestniczki?

Chcesz zmiany, ale trudno Ci zaufać sobie?

Wraca myśl „dla mnie już za późno”.

Masz cele, ale szukasz kierunku.

Chcesz spróbować ćwiczenia.

Co otrzymasz po podaniu e-maila?

Obejrzyj. Odpowiedz na pytania.Wykonaj ćwiczenie.

Fragment prawdziwego spotkania Treningu Metody Tadeusza.

Chcesz tak pracować nad własnymi sprawami?

Dlaczego nie osiągasz sukcesu?

Planujesz, ale nie zaczynasz.

Zaczynasz, ale nie kończysz.

Próbujesz kolejnego narzędzia.

Jak masz ruszyć dalej, jeśli nie wiesz, co Cię zatrzymuje?

Pomagamy realizować cele. Kopiemy po dupie, żeby na planach się nie skończyło.

Kto Cię prowadzi?

Spotkania, narzędzia i miejsce na pytania.

Dodatkowo w cenie

Co opisują osoby, które już tu pracują?

Wiktor, Łukasz i Milosz.Posłuchaj ich historii.

Wiktor Jodłowski

Łukasz Pławecki

Milosz

Masz za sobą próby.Jesteś gotowy praktykować dalej.

To miejsce dla Ciebie, jeśli:

To nie będzie właściwa forma, jeśli:

Dołączasz. Ćwiczysz. Sprawdzasz w życiu.

Dołączasz do Circle

Korzystasz z treningu

Stosujesz narzędzie

Wybierz okres.Zakres jest ten sam.

Trening Metody Tadeusza na miesiąc

Trening Metody Tadeusza na 3 miesiące

Najważniejsze odpowiedzi.

Dostaniesz kierunek i narzędzia.Potem Twój ruch.

Obejrzyj. Odpowiedz na pytania.
Wykonaj ćwiczenie.

Wiktor, Łukasz i Milosz.
Posłuchaj ich historii.

Masz za sobą próby.
Jesteś gotowy praktykować dalej.

Wybierz okres.
Zakres jest ten sam.

Dostaniesz kierunek i narzędzia.
Potem Twój ruch.